为推动党史学习教育走深走实、见行见效，将学习成果切实转化为推动解决员工群众最直接最现实的问题的强大动力，努力增强公交员工的获得感、幸福感、安全感。6月4日下午，公交公司特别邀请了公司健康攻坚战略合作单位嘉兴市中医医院心理科张勇副主任，对“心灵氧吧”情绪疏导员及管理层人员开展专项辅助培训。为落实疫情防控要求，本次会议精减了人数，公司领导班子成员、中层干部、基层管理人员代表和情绪疏导员参与培训。

张医生就压力的定义、种类，压力与身心健康的关系进行科普介绍，使大家对压力和身心亚健康的临床表现有了全面深入的了解，帮助大家识别不同焦虑程度的压力从而采取必要的减压措施，例如寻求心理疏导、中医中药治疗等等。随后张医生结合具体实例介绍了有效应对压力的5个关键，分别是制定压力时间表澄清压力，制定合理工作计划提高时间管理能力，正确定位自己建设容错心理，提高职业能力培养学习型人格，寻求社会支持构建和谐人际关系。张医生的讲解进一步帮助情绪疏导员和管理层人员掌握更加实用具体的情绪干预手段，从而对不同焦虑程度的压力进行针对性地疏导，更加科学有效地开展员工心理健康关爱工作。

南湖分公司的情绪疏导员顾文华表示，压力来自于日常的生活和工作，既有一般单一性的生活压力也有叠加压力，遇到压力是正常的，重要的是尽快地舒缓压力，通过这次培训让我了解到运动、沟通、冥想等都可以减压，真的是受益匪浅。

经开南分公司经理许建龙表示，通过此次培训让我对压力的负面影响有了更加深刻的认识，高压会使人处于过度焦虑和不安的状态，如果在驾驶过程中出现此类情况，就会对安全生产工作造成不良影响。因此在日后的工作中，我会进一步加强与基层员工特别是一线驾驶员的沟通交流，帮助他们做好压力调试和健康维护。

通过此次心理健康方面的专业专项辅导培训，不仅丰富了情绪疏导员及管理层人员对于心理压力和身心亚健康方面的专业知识储备，还增强其对于一线员工的心理健康关爱意识，进一步提升服务水平和业务能力，完善“心灵氧吧”建设，打造具备过硬技能、健康体魄和阳光心态的高素质公交员工队伍。